Mellanmål
Råkade köpa fil istället för yoghurt igår så idag blir mitt mellanmål: filmjölk, banan, hallon (och så tog jag lite kanel på) och ett flatbröd med smörgåsgurka och skinka på. När jag har ätit upp ska jag lägga mig och sova en timma innan jag hugger tag i allt plugg.
Kommentarer
Postat av: Tove
Se det som att fil är kalorifattigare än yoghurt. Sedan innehåller det inte socker heller. Två flugor i en smäll.
Postat av: VägenTillBeach2012
Den här filen innehåller 40 kcal/100g och yoghurten jag brukar äta ligger på 35 kcal, men den innehåller sötningsmedel. Hade inte tänkt på att fil är bättre sockermässigt.. :) Bra att du sa det.
Postat av: VägenTillBeach2012
Filen innehöll ganska mycket socker såg jag nu.. :/
Trackback
