Har precis kommit hem från träningen (som var grymt tuff och svettig) och äter lite lunch. Till frukost idag blev det TYVÄRR resterna av blåbärspajen som jag bakade igår. Tänkte att det var lika bra att äta upp den så att jag slapp se den mer :p Hade i alla fall tänkt hålla mig inom kalorigränsen idag så skrev in en frukost på 500 kcal.

Till lunch äter jag en smoothie (1.5 dl yoghurt, 125 g frysta bär och lite kokosolja i). Kommer berätta mer om kokosoljan sen :) Har lite osötad müsli i också. Till det äter jag en finncrisp med ägg. Har exakt 677 kcal kvar att äta då när jag dragit av 200 kcal för träningen. Till middag får det bli något kött med sallad hade jag tänkt. Då har jag även "råd" med ett kvällsmål. Lite jobbigt det här med att räkna kalorier, men jag tycker att det fungerar bra och det bästa är att jag får äta allt, inget är förbjudet. Dock i måttliga mängder och försöker äta mycket proteiner.