Idag var jag riktigt hurtig och gick och tränade, en lördag!! :o Jag var så nyfiken på hur ett skivstångspass gick till, så jag fick motivation till att träna :)

Idag körde jag väldigt lätta vikter för att det var första gången, bara 2.5 kg på varje sida. Vikten var bra för armar, men ben, rygg o.s.v hade behövt mer vikt. Nästa gång tror jag att jag kommer köra på 2.5 + 2.5 + 1.25 på varje sida. Det var rätt kul. Jag kan tänka mig att det blir roligare sen när man vet ungefär vilka vikter som passar en bra. Riktigt bra att kunna få inspiration till vilka övningar man själv kan köra i gymmet också. Det här kommer jag att köra flera gånger!