Sammanfattning av dagen
Hej! :)
Sitter precis och äter lite kvällsmat. Det blev vaniljyoghurt med banan, äpple och lite sockerfri müsli. Så sjukt gott! Jag ääälskar mat, och jag älskar att hitta nyttiga alternativ! Det känns toppen att jag har börjat prioritera mat framför godis. Förut valde jag godis framför mat. Det känns så bra att jag kan njuta av t.ex sockerfri müsli, av havregrynsgröt utan socker, te utan socker o.s.v. Jag har inte varit så väldigt sötsugen idag. Kanske är det kromtabletterna som hjälper till, eller så kanske det är placebo.
Imorse gick jag upp kl 06.30 och var på gymmet kl 8. Åt en frukost innan som bestod av gröt, rågbröd och ägg. Körde styrka (armar & rygg) i ca 1 h & 15 min och åkte sedan till skolan som började kl 10. Påvägen till skolan hade jag köpt med mig en proteinbar med vaniljssmak från Gainomax. Sjukt god! Till lunch blev det en plocka-själv-sallad med gurka, tomat, keso, lite pasta, ruccola, tärnad kyckling, avokado, ägg, sparris, broccoli.. ja, mycket mums! Hade lite rostad lök över. Det gör allt mycket godare! Tur att jag har en Ica Supermarket nära mig. Dock har den på söder mer att välja mellan. Häromdagen köpte jag t.ex kronärtskocka att ha i salladen. Det är något som jag hatade förut men som jag älskar nu!
Sitter precis och äter lite kvällsmat. Det blev vaniljyoghurt med banan, äpple och lite sockerfri müsli. Så sjukt gott! Jag ääälskar mat, och jag älskar att hitta nyttiga alternativ! Det känns toppen att jag har börjat prioritera mat framför godis. Förut valde jag godis framför mat. Det känns så bra att jag kan njuta av t.ex sockerfri müsli, av havregrynsgröt utan socker, te utan socker o.s.v. Jag har inte varit så väldigt sötsugen idag. Kanske är det kromtabletterna som hjälper till, eller så kanske det är placebo.
Imorse gick jag upp kl 06.30 och var på gymmet kl 8. Åt en frukost innan som bestod av gröt, rågbröd och ägg. Körde styrka (armar & rygg) i ca 1 h & 15 min och åkte sedan till skolan som började kl 10. Påvägen till skolan hade jag köpt med mig en proteinbar med vaniljssmak från Gainomax. Sjukt god! Till lunch blev det en plocka-själv-sallad med gurka, tomat, keso, lite pasta, ruccola, tärnad kyckling, avokado, ägg, sparris, broccoli.. ja, mycket mums! Hade lite rostad lök över. Det gör allt mycket godare! Tur att jag har en Ica Supermarket nära mig. Dock har den på söder mer att välja mellan. Häromdagen köpte jag t.ex kronärtskocka att ha i salladen. Det är något som jag hatade förut men som jag älskar nu!
När jag slutade mötte jag upp en vän för en fika. Anledningen till att det blev väldigt mycket onyttigt förut var ju att man fikade ofta och köpte en massa bakelser. Nu brukar jag ta chaite. Älskar verkligen chai-smak!
Till middag åt jag en lasagne från Viktväktarna som jag tycker är sjukt god. Man tror ju att de ska vara smaklösa eftersom de kommer Viktväktarna, men den här är supergod!
Imorgon bitti väntar ett spinningpass ca 07.30. Det är så kul nu när det går bra med träningen! :) Kommer nog kännas jättehärligt i vår också när man kan ta långa vårpromenader i det fina vädret. Tror att det kommer att göra mig ännu mer motiverad.
Till middag åt jag en lasagne från Viktväktarna som jag tycker är sjukt god. Man tror ju att de ska vara smaklösa eftersom de kommer Viktväktarna, men den här är supergod!
Imorgon bitti väntar ett spinningpass ca 07.30. Det är så kul nu när det går bra med träningen! :) Kommer nog kännas jättehärligt i vår också när man kan ta långa vårpromenader i det fina vädret. Tror att det kommer att göra mig ännu mer motiverad.
Kommentarer
Trackback
