Dear readers

När jag inte skriver på några dagar kan ni nästan lika gärna ta för givet att det går dåligt för mig :p Det är superkul att skriva när träningen går bra och när man är motiverad och har bestämt sig för något. Men sen, när man inte kan hålla det man sagt, så är det inte lika roligt att skriva längre...

Jag var så stolt över att jag hade varit utan socker i fyra dagar, men samtidigt visste jag att den största utmaningen skulle komma till helgen, mellan torsdag-söndag. Så när jag fick det där jädrans suget i torsdags, och gick till ICA för att köpa första godispåsen (som sedan blev en påse till + ett kakpaket), så övervägde jag om jag skulle strunta i att berätta det för er. Det är en sån skam att man har sån dålig självkontroll att man inte ens kan stå emot godis i några få dagar!! Men, jag tror inte längre att det BARA har med dålig självkontroll att göra. För när jag har beskrivit hur stor del av min vardag som går åt till att tänka på godis, hur jag beter mig när jag äter godis o.s.v för mina kompisar, så märker jag att vi inte lever i samma värld. Även om det faktiskt handlar om att ta ett beslut som man kämpar för att hålla, så tror jag att jag kan uppleva ett större sug än andra. Jag kan ha sug som påminner om "normala" människors sug också. Jag vet hur det känns. Då KAN jag stå emot det, och det var det jag gjorde måndag-onsdag. "Godis vore jävligt gott, men jag dör inte om jag inte köper det", tänkte jag då. Det är ett lagomt sug som går att stå emot. Men när det där stora suget kommer, då snackar vi helt andra grejer. När jag har det där suget så känns det förjävligt att jag bestämt mig för att göra slut med något som jag älskar. Det som är min största fiende är också min största kärlek, vilket gör det förbannat svårt!!


Nåja. För att ytterligare fortsätta och vara jobbig (ni är säkert sjukt irriterade på mig nu eftersom ni kanske går in här för att bli peppade, men möts av det här jäkla godissnacket hela tiden :p), så har jag bestämt mig för att göra ett nytt försök med start imorgon. Eller.. jag har redan börjat nu för några timmar sedan, men det känns bättre att sätta ett startdatum imorgon. Vad ska göra att jag klarar det den här gången då? Jag har ingen aning. Jag vill så jävla gärna vara nöjd med min kropp, känna att jag är snäll mot min kropp, samtidigt som jag inte vill överge min drog. Men det går ju inte att förena med varandra. I alla fall inte i mitt fall. Om jag får äta en gång i veckan så blir jag allt för fokuserad på just den dagen, jag har testat det förut.

Det jag tänkt är nytt för den här gången är att jag ska ta kontakt med en dietist. Jag ska ringa ungdomsmottagningen på måndag och höra om jag kan få tid. Jag har också laddat ner en app som min sångpedagog tipsade mig om. Den heter "Lose weight with Andrew Johnson" och handlar om att sluta hetsäta, att fokusera för mkt på mat hela tiden, och att sluta äta för salt och söt mat. Man ska lyssna på ett ljudklipp som är ca 30 min långt, varje dag i minst 3 veckor. Det värsta är att jag börjar dra mig undan för att hitta på grejer med vänner, för jag vet att det är stora utmaningar för mig. Ikväll var jag bjuden på fest, men jag tackade nej, och det berodde dels på att det skulle bjudas på mat, godis och alkohol och det blir för jobbigt för mig (sen var jag väldigt trött också). Men jag tänker att det inte ska vara såhär för evigt.. utan jag ska ge 1-2 månader av mitt liv nu till att testa det här. SEN får jag ta ett beslut om hur jag vill göra i fortsättningen. Behöver verkligen allt stöd jag kan få, så jag hoppas att mina vänner kommer att stötta mig. Socker finns så lättillgängligt, så även om det inte är lika starkt som alkohol, nikontin och drogberoende, så utsätts man för så många prövningar dagligen!



Hoppas ni är med mig & stöttar och tror på mig! I really wanna make it this time!!

Kommentarer
Postat av: Denise

Drick mycket vatten, man blir lätt sötsugen/småhungrig när man egentligen är törstig. :)

2012-04-21 @ 00:38:06
URL: http://deniseworkout.wordpress.com/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0